Coaching en developpement personnel
« Dans un voyage, ce n’est pas la destination qui compte mais le chemin »
« Sois le changement que tu veux voir dans le monde » Gandhi
Qu’est-ce que le coaching en développement personnel ?
Le coaching en développement personnel est un travail de connaissance de soi, de son fonctionnement, de ses aspirations profondes, des croyances limitantes qui nous empêchent d’avancer. Ainsi, il nous permet de gagner en confiance en soi, tendre vers un épanouissement personnel, favoriser des relations authentiques et équilibrées, être acteur de sa vie et atteindre ses objectifs, développer son potentiel, se réaliser.
Le coaching en développement personnel répond à un besoin de changement qui cache souvent un besoin de sens.
Nous vivons tous des moments charnières dans notre vie qui viennent nous bousculer, remettre en cause un cadre établi. La nécessité d’un changement s’impose à nous mais nous sommes parfois démunis pour l’appréhender.
Le coach propose une approche concrète et factuelle, orientée action et solutions. Le coach aide le client à trouver ses propres ressources et solutions, par des questionnements ouverts, par un éclairage différent, afin de favoriser une prise de conscience et amorcer un changement.
L’accompagnement de type Coaching n’a pas vocation à durer dans le temps. L’objectif est de rendre le coaché autonome le plus rapidement possible par rapport aux objectifs qu’il s’est fixés.
Pourquoi faire appel à un Coach ?
Il est souvent difficile d’identifier seul quelle est la source du problème qui nous empêche d’avancer ou trouver la bonne stratégie pour amorcer un changement.
Le coach est neutre, extérieur à la situation. Il vous permet de prendre du recul et d’avoir un éclairage différent
Déontologie
Je m’engage à respecter la charte de déontologie de l’Académie du Coaching.
Ma valeur ajoutée pour vous aider efficacement :
- Psychologue de formation
- Certifiée Coach de l’académie du Coaching (reconnue RNCP)
- Habilitée à faire passer les tests de personnalité et motivation (notamment MOTIVA, Hexa 3D, MBTI)
- Plus de 20 ans d’expérience RH en entreprise
Dans quelles situations solliciter un coach en développement personnel ?
- Développer sa confiance en soi
- Travailler sur l’affirmation de soi
- Oser dire non
- Développer son leadership
- Gérer ses émotions
- Améliorer ses relations interpersonnelles
- Développer son potentiel
- Être dans une dynamique positive pour réussir
- Être acteur de ses choix
Démarche en 3 axes
Je vous accompagne étape par étape dans votre vie personnelle.
Prise de contact
Entretien téléphonique ou physique (30 min)
Prise de contact pour savoir si le coaching est en mesure de répondre à vos enjeux et si le contact avec le coach vous convient.
1ère séance
La 1ère séance consisteà définir les objectifs du coaching donnant lieu à un contrat.
Les différents points abordés :
- Questionnements sur le contexte
- Identification du problème
- Analyse du besoin
- Explicitation de la demande
- Contractualisation des objectifs
L’offre de coaching personnel
Durée du coaching et des séances :
Un coaching de développement personnel de déroule environ 3 mois, à raison de 1 séance d’1 heure par semaine sur 10 semaines. Nombre de séances à adapter si besoin.
Tarifs :
90€ la séance.
Outils possibles
- Séance d’équicoaching (en complément des séances de développement personnel)
- Questionnaires de personnalité et de motivation (MBTI, Motiva, Hexa 3D)
A quel public s’adresse le coaching en développement personnel?
Adolescents et adultes
Prendre rendez-vousCoaching carrière
« Croire en quelque chose et ne pas le vivre, c’est malhonnête » Gandhi
« On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre. » Galilée
Dans quelles situations solliciter un coach carrière ?
- Votre recherche d’emploi: rédiger votre CV, vous préparer à un entretien de recrutement, vous aider dans votre méthode de recherche d’emploi, vous entrainer à passer des tests de personnalité ou motivation,
- Votre évolution de carrière: vous préparer à un entretien de mobilité, développer des compétences managériales, des compétences personnelles ou relationnelles, reconversion, retrouver une dynamique de recherche d’emploi et une confiance en soi à la suite d’un arrêt de carrière long (congé parental, maladie, suivi de conjoint, expatriation)
Démarche en 3 axes
Je vous accompagne étape par étape dans votre carrière professionnelle.
Prise de contact
Entretien téléphonique ou physique (30 min)
Prise de contact pour savoir si le coaching est en mesure de répondre à vos enjeux et si le contact avec le coach vous convient.
1ère séance
La 1ère séance consiste à définir les objectifs du coaching donnant lieu à un contrat.
Les différents points abordés :
- Questionnements sur le contexte
- Identification du problème
- Analyse du besoin
- Explicitation de la demande
- Contractualisation des objectifs
L’offre de coaching carrière
Durée du coaching et des séances :
Un coaching de développement personnel se déroule sur environ 3 mois, à raison de 1 séance d’1 heure par semaine sur 10 semaines. Nombre de séances à adapter si besoin.
Tarifs :
90€ la séance.
Outils possibles
- Séance d’équicoaching (en complément des séances de développement personnel)
- Questionnaires de personnalité et de motivation (MBTI, Motiva, Hexa 3D)
A quel public s’adresse le coaching en développement personnel?
Adolescents et adultes
Prendre rendez-vous